EMS

XBody

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L'EMS : 3 lettres 

et bien plus encore

LA MÉTHODE XBODY :

EMS & ENTRAINEMENT SPORTIF

L'EMS (Electro-Myo-Stimulation) ou Stimulation Musculaire Electrique offre la possibilité de travailler le corps dans son intégralité grâce aux contractions musculaires induites par impulsions électriques. Quand un néophyte obtient péniblement 40% de la capacité de la contraction de ses muscles avec un entraînement classique, l'EMS XBody génère une réaction efficiente à plus de 90% !

Entraînement 

XBODY

200 - 500 Kcal

(pour 20 min)

BURN EFFECT

72h après 

l'entraînement

Entraînement 

TRADITIONNEL

300 - 800 Kcal

(par heure)

BURN EFFECT

2 à 3h après l'entraînement

(selon intensité)

LES BIENFAITS

  • Rapport temps de la séance / efficacité inégalé (20 minutes = 1h30 de fitness).

  • EMS couplé au HIIT (entraînement interval training à haute densité).

  • Dépense énergétique décuplée et efficacité cardio. Stimulation métabolique pendant 72 heures : dépense calorique continue.

  • 2 séances par semaine garantissent des effets sur la transformation du corps et permettent  un raffermissement cutané et bienfait esthétique.

  • Respect du mouvement naturel du corps. Sensation de bien-être après la séance stimulée par la libération des endorphines.

  • Zéro impact articulaire

NOS HORAIRES

Du Lundi au Vendredi de 10H à 14H et de 16H à 20H | Le Samedi de 9H à 13H

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