BFR Training

BFR

Training

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Blood Flow

Restriction

Blood Flow Restriction

Accélérateur bio-physiologique, le BFR training utilise un dispositif, comprimant via des brassards, la circulation sanguine à la racine du / des membres utilisés. 

Gains de masse et de force musculaire

Limitation de  l'amyotrophie

Gains cardio-vasculaires avec augmentation de la Vo2max et de la capillarisation locale

Diminution des niveaux d'intensité de douleur

Meilleur recrutement musculaire

Amélioration de la fonction et de la résorption osseuse

RESTRICTION

VS

OCCLUSION

80% MAX